The Psychologist
The Psychologist MagazineThe Psychologist Magazine

Всі автори

Владислав ХАСАНОВ

Владислав ХАСАНОВ

Журналіст. Психолог, коуч, автор психологічних проєктів та статей для психологів та клієнтів. Закінчив “Комплексну програму підготовки психологів” від “European Psychology School” з присвоєнням кваліфікації психолога за методом “Трансформації ментальних станів”. Программу групової психології, з присвоєнням кваліфікації “Master of Group Psychology”. Курс військової психології та психологічних травм. Співавтор та сценарист психологічних проєктів: “PRO-стосунки”, “PRO-мільярди” та ін.

Іnstagram автора
Пам’ять, яка ходить ночами
10хв читання
•
24/07/2025

Пам’ять, яка ходить ночами

Тривога рідко живе сама. Найчастіше під нею щось ще. Страх, сором, провина, втрата. Тривога — як кришка каструлі, яку притисли згори, щоб нічого не вилилось. А всередині все кипить

Він мовчав і тонув
9хв читання
•
18/07/2025

Він мовчав і тонув

Несвідоме клієнта може вступати в діалог із моїм задовго до сесії — через тілесні відчуття, нав’язливі думки, сни. Це не езотерика і не магія, а частина того, що в психології ми називаємо переносом і контрпереносом, щоправда, не в класичному, а в тоншому, польовому вимірі. Коли сесія ще не почалася, а контакт уже встановлено — бо внутрішні процеси клієнта починають «звучати» в мені

Принцеса на горошині. Історія про дитячі казки, які формують дорослий біль
12хв читання
•
30/06/2025

Принцеса на горошині. Історія про дитячі казки, які формують дорослий біль

А що, якщо бути «справжньою» — це означає завжди страждати? Казки дитинства нерідко вчать нас болю. Але їх можна розповісти інакше, щоб стати чутливою й сильною, а не беззахисною

Казкотерапія в роботі з еректильною дисфункцією
9хв читання
•
06/06/2025

Казкотерапія в роботі з еректильною дисфункцією

Наше завдання полягало не в тому, щоб «лікувати» тривогу. А в тому, щоб допомогти клієнту розвернутися до самого сценарію. Побачити його і поставити запитання: хто все це вигадав і чи можна це «перевигадати»? Оце і є сказкотерапія. Не про чарівників. А про глибинну структуру особистості. Про архетип, який людина обрала, щоб вижити

Навіщо мені секс? Техніка: “розмова із соромом”
7хв читання
•
14/05/2025

Навіщо мені секс? Техніка: “розмова із соромом”

Вона питала, чи не з’явився в мене хтось інший? Я мовчав. Я б із радістю сказав “так”. Бо це хоч якесь пояснення. Але справа не в цьому. Я просто не хочу. Я почав гуглити: “асексуальність”, “депресія і секс”, “травма і лібідо”. Чим більше читав, тим страшніше ставало

Як батько. Техніка роботи з ідентифікацією ролі
7хв читання
•
07/05/2025

Як батько. Техніка роботи з ідентифікацією ролі

Виявляється, моя злість — це не про сина. Це я в дитинстві кричу на самого себе, коли мене не захищали. Коли я волав: «Тату, не треба!» — і отримував ременем. Або коли мама казала: «Не дратуй його, це ти довів»

Чотири зради. Аналіз автоматичних схем у роботі з темою зради
9хв читання
•
30/04/2025

Чотири зради. Аналіз автоматичних схем у роботі з темою зради

Чоловік у відрядженні. Я — на дні народженні подруги. Бармен. Класика жанру: розмови, доторки, шот за шотом. До: роздратування від нудьги. Відчуття, що нікому не цікава. Під час: азарт. Хвилювання. Впевненість, що роблю щось «не так». Після: нічого

П’ятниця помсти. Сни в роботі з прихованою агресією
10хв читання
•
25/04/2025

П’ятниця помсти. Сни в роботі з прихованою агресією

Він шукає запальничку — я заховала її в ящик із білизною. Він надягає сорочку — а я заздалегідь висмикнула ґудзик. Не відірвала, ніби випадково. Він хмуриться. Шукає. А я дивлюся. І відчуваю, що я — є. Що він про мене думає. Хай на секунду. Хай із роздратуванням. Але думає. Це ж теж увага. І, якщо чесно, це — найкраще, що я отримую за цілий тиждень

Жінка в тілі: Інтегративне тілесне сканування в роботі з РХП
9хв читання
•
23/04/2025

Жінка в тілі: Інтегративне тілесне сканування в роботі з РХП

Мій перший зрив стався у вісімнадцять. Тоді я з’їла півтора торта руками — просто з коробки, на кухні, вночі. Потім сорок хвилин стояла в душі й терла шкіру до червоних плям. Було відчуття, ніби я брудна. Ніби тіло зрадило мене, і я його покарала. Відтоді все йде по колу. Голод. Контроль. Зрив. Страх. Обіцянка почати знову. І — знову…

Розмова "в подушку". Як супервізія допомагає вийти з глухого кута у роботі з клієнтом
10хв читання
•
18/04/2025

Розмова "в подушку". Як супервізія допомагає вийти з глухого кута у роботі з клієнтом

Я записався на супервізію не тому, що не знав, що робити з клієнтом — навпаки, я знав, що все роблю правильно. І саме це мене насторожило

Лякаюча тиша: емоційний щоденник у роботі з внутрішнім станом
12хв читання
•
16/04/2025

Лякаюча тиша: емоційний щоденник у роботі з внутрішнім станом

"Чоловік повинен. Чоловік повинен. Чоловік повинен. Ці слова звучать у мене в голові, як стандартна мелодія старого мобільного — нескінченно дратують і ніяк не вимикаються"

Анджеліна Джолі та Поліна: Психологічний кейс, що змінює процес реабілітації
11хв читання
•
02/04/2025

Анджеліна Джолі та Поліна: Психологічний кейс, що змінює процес реабілітації

Ми часто недооцінюємо силу таких символічних жестів. Але у випадках тяжкої травми саме вони можуть стати тим містком, що виводить людину зі стану безсилля до внутрішньої мобілізації

Інтервізія — як тріщина в захисній стіні клієнта
15хв читання
•
26/03/2025

Інтервізія — як тріщина в захисній стіні клієнта

Я почав сумніватися в собі. Перебирав усе: темп, формат, мову, перенесення. Подумав, може, їй не підходить терапія. Або я не підходжу. А може, вона просто занадто добре навчилася виживати. Настільки добре, що терапія для неї — ще один проєкт: “прокачати себе”

"Я розвиваюся, а він - ні": техніка зміни ролей
11хв читання
•
19/03/2025

"Я розвиваюся, а він - ні": техніка зміни ролей

Вам здається, що шлюб зайшов у глухий кут?

Коли тебе не обирають: техніка «Створення альтернативної реальності»
9хв читання
•
14/03/2025

Коли тебе не обирають: техніка «Створення альтернативної реальності»

Я знаю, що через пару тижнів Анну накриє по-справжньому. Так завжди буває. Організм адаптується до нової реальності, мозок звикає жити без звичної дози дофаміну — але потім настає відкат. Це стається о 3-й ночі. Вона пише мені у месенджер, хоча ми так не домовлялися: «Вибачте. Я знову з ним».

Мушу, але не хочу: «Магічне питання» (техніка стратегічної терапії)
12хв читання
•
12/03/2025

Мушу, але не хочу: «Магічне питання» (техніка стратегічної терапії)

Вона каже, що працювати не збирається. Мовляв, якщо ти чоловік — забезпечуй. У нас так від самого початку. Коли народилася перша дитина, я думав: "Ну нічого, потерплю, поки він маленький". Коли народилася друга, я вже не думав. Просто горбатився, бо грошей не вистачало

Рольове перетасування в роботі з насильством
9хв читання
•
11/03/2025

Рольове перетасування в роботі з насильством

Перша сесія була стандартною: вона говорила відсторонено, без емоцій. Про те, як зустріла чоловіка, який спочатку був турботливим. Потім почав підвищувати голос. Потім — руку. Потім жбурляти речі в стіну, а потім і її

10 років розлуки: техніка допущення майбутнього в роботі зі страхом
10хв читання
•
05/03/2025

10 років розлуки: техніка допущення майбутнього в роботі зі страхом

Я думаю про те, як легко буває загубитися в часі. Один рік, другий, третій. Ти завжди збираєшся «написати», «зателефонувати», «зустрітися». А потім раптом розумієш, що це вже не пауза. Це життя без цієї людини

Я ненавиджу Новий рік
9хв читання
•
18/12/2024

Я ненавиджу Новий рік

Салютів того року не було. Жодного шуму, жодних петард. Ніхто не запускав феєрверків, бо вони звучали надто схоже на те, що ми чули навесні. Я просто сидів у кріслі й слухав, як вода крапає з крана на кухні. "З Новим роком", — пробурмотів я собі під ніс, коли телефон показав 00:00. Це не було свято. Це була просто ще одна ніч, яку я пережив