Досвід

Методи роботи з дитячими страхами

Дитячі страхи – складний, але природний етап психоемоційного розвитку

11/03/2025

«Все у вашій голові»: коли аутоімунні захворювання помилково діагностують як психосоматику

Почуття невіри, коли людина усвідомлює, що з її тілом щось серйозно не так, але лікарі відмовляються в це вірити, може мати руйнівні та довготривалі наслідки. Найочевиднішим із них є відсутність своєчасного та адекватного лікування

Сон як алхімія відновлення: від біоритмів до психологічної стійкості

21хв читання

•

10/03/2025

Сон як алхімія відновлення: від біоритмів до психологічної стійкості

15 березня 2025 року відзначатиметься Всесвітній день сну. Про те, як перетворити сон на дієвий інструмент відновлення нам розповів Юрій Погорецький, Президент Всеукраїнської громадської організації "Українська Асоціація Медицини Сну"

Психологія тілесності: новий акцент у роботі з психосоматикою

13хв читання

•

07/03/2025

Психологія тілесності: новий акцент у роботі з психосоматикою

Фахівці відзначають дедалі більший інтерес до психосоматики, зокрема до підходів, що виходять за межі традиційного сприйняття “тіла як джерела захворювань”. Практики наполягають на необхідності розширити фокус: від боротьби зі симптомом – до розуміння тіла як партнера у терапевтичному процесі

Незамічений зв’язок: чому спеціалісти з психічного здоров’я повинні ставити запитання про домашніх тварин

5хв читання

•

06/03/2025

Незамічений зв’язок: чому спеціалісти з психічного здоров’я повинні ставити запитання про домашніх тварин

Клієнтоорієнтований підхід: що, якщо домашні тварини стануть частиною історії клієнта?

6хв читання

•

04/03/2025

З чим працює бізнес-психолог

Бізнес-психологія — відносно нове явище для України, але її популярність стрімко зростає. Що означає приставка «бізнес» і які завдання вирішують психологи в цій ніші? Все частіше я чую від колег подібні питання, які хотіли б також працювати з бізнесом, але не до кінця розуміють, з чого почати і чим вони можуть бути корисні

Джон Ґоттман. Жінка. Керівництво для чоловіків

40хв читання

•

25/11/2024

Джон Ґоттман. Жінка. Керівництво для чоловіків

Про що ця книга? Якщо коротко — це керівництво для чоловіків щодо розуміння жінок. В основі книги лежать багаторічні дослідження Джона Ґоттмана та його колег. Протягом 40 років автори вивчали життя щасливих сімейних пар, щоб допомогти іншим людям будувати міцні та довірливі стосунки

36хв читання

•

19/11/2024

Роберт Ліхі «Ліки від нервів»

Про що ця книга? Якщо коротко — про причини тривожності та способи її подолання

Амір Левін та Рейчел Хеллер. Прихильність

26хв читання

•

11/11/2024

Амір Левін та Рейчел Хеллер. Прихильність

Про що ця книга? Якщо коротко — про різні типи прихильності та про те, як створити гармонійні стосунки

43хв читання

•

04/11/2024

Деніел Левітін. Я чув, таємний є акорд

Про що ця книга? Якщо коротко — про роль музики в зціленні хвороб, поліпшенні якості життя та розвитку когнітивних здібностей

37хв читання

•

29/10/2024

Ічіро Кішімі. Сміливість не подобатися

Про що ця книга? Якщо коротко – про те, чому наше життя та щастя залежать від нас більше, ніж ми думаємо, та про те, чому не потрібно підлаштовуватися під очікування інших

42хв читання

•

21/10/2024

Джордан Пітерсон. Карти сенсу

Про що ця книга? Якщо коротко — про потребу будь-якої людини у пошуку сенсу свого життя, про те, як давні міфи та легенди відбивають психологію сучасної людини

42хв читання

•

14/10/2024

Еріх Фромм. Втеча від свободи

Про що ця книга? Якщо коротко — про причини, через які сучасна людина відмовляється від свободи, і про те, до чого це може призвести

Камілла Норд. Врівноважений мозок: наука ментального здоров'я

47хв читання

•

30/09/2024

Камілла Норд. Врівноважений мозок: наука ментального здоров'я

Про що ця книга? Якщо коротко — про зв'язок мозку, тіла та психічного здоров'я та про те, як можна використовувати знання в галузі науки про мозок для покращення психічного здоров'я

35хв читання

•

23/09/2024

Галіт Атлас. Емоційний спадок

Про що ця книга? Якщо коротко — про те, як даються взнаки психічні травми попередніх поколінь на нащадках і як із цим боротися