Досвід

Сон як алхімія відновлення: від біоритмів до психологічної стійкості

15 березня 2025 року відзначатиметься Всесвітній день сну. Про те, як перетворити сон на дієвий інструмент відновлення нам розповів Юрій Погорецький, Президент Всеукраїнської громадської організації "Українська Асоціація Медицини Сну"

Психологія тілесності: новий акцент у роботі з психосоматикою

13хв читання

•

07/03/2025

Психологія тілесності: новий акцент у роботі з психосоматикою

Фахівці відзначають дедалі більший інтерес до психосоматики, зокрема до підходів, що виходять за межі традиційного сприйняття “тіла як джерела захворювань”. Практики наполягають на необхідності розширити фокус: від боротьби зі симптомом – до розуміння тіла як партнера у терапевтичному процесі

6хв читання

•

04/03/2025

З чим працює бізнес-психолог

Бізнес-психологія — відносно нове явище для України, але її популярність стрімко зростає. Що означає приставка «бізнес» і які завдання вирішують психологи в цій ніші? Все частіше я чую від колег подібні питання, які хотіли б також працювати з бізнесом, але не до кінця розуміють, з чого почати і чим вони можуть бути корисні

Як працювати з тими, хто заробляє набагато більше

6хв читання

•

17/02/2025

Як працювати з тими, хто заробляє набагато більше

Кожна професія має свій потенціал прибутку і всім відомо, що в бізнесі цей потенціал найбільший

14 лютого: між маркетингом та істинним коханням. Чому світ потребує Дня святого Валентина?

10хв читання

•

13/02/2025

14 лютого: між маркетингом та істинним коханням. Чому світ потребує Дня святого Валентина?

Чому ж День святого Валентина настільки глибоко вкоренився у нашому суспільстві? Чи справді він потрібен людині, чи може існувати без нього? І як до свята ставляться психологи, які аналізують не лише культурно-історичний контекст, а й емоційну суть цього дня?

Рентна поведінка: коли хвороба стає інструментом

7хв читання

•

09/02/2025

Рентна поведінка: коли хвороба стає інструментом

Рентна поведінка — це форма психологічної реакції на хворобу, за якої людина використовує свій стан для отримання певних вигод. Термін походить від слова “рента”, що означає “вигода”

Жінка в аналізі: як впоратися з внутрішнім хаосом? Частина - 9: “Жінка – Донька, яка стала старшою сестрою власної матері”

28хв читання

•

04/02/2025

Жінка в аналізі: як впоратися з внутрішнім хаосом? Частина - 9: “Жінка – Донька, яка стала старшою сестрою власної матері”

Ми продовжуємо цикл статей про типажі жінок-клієнток, які звернулися для проходження аналітичної психотерапії. Описані типажі – це узагальнені й метафоричні портрети, всі збіги випадкові. Важливо розуміти, що до кожної метафоричної категорії можна віднести будь-яку жінку, незалежно від її біологічного віку

Жінка в аналізі: як упоратися з внутрішнім хаосом? Частина 8 – “Жінка в обладунках”

19хв читання

•

14/01/2025

Жінка в аналізі: як упоратися з внутрішнім хаосом? Частина 8 – “Жінка в обладунках”

Ми продовжуємо цикл статей про типи жінок-клієнток, які звертаються за допомогою в процесі аналітичної психотерапії. Описані типи — це узагальнені та метафоричні портрети, усі збіги випадкові. Важливо розуміти, що до кожної метафоричної категорії може належати будь-яка жінка, незалежно від її біологічного віку

Жінка в аналізі: як упоратися з внутрішнім хаосом? Частина 7 – “Спляча красуня”

17хв читання

•

12/12/2024

Жінка в аналізі: як упоратися з внутрішнім хаосом? Частина 7 – “Спляча красуня”

Узагальнивши власний досвід роботи з жінками за останні 5-7 років, Ольга Бернацька створила опис типажів жінок, з якими їй довелося працювати

Джон Ґоттман. Жінка. Керівництво для чоловіків

40хв читання

•

25/11/2024

Джон Ґоттман. Жінка. Керівництво для чоловіків

Про що ця книга? Якщо коротко — це керівництво для чоловіків щодо розуміння жінок. В основі книги лежать багаторічні дослідження Джона Ґоттмана та його колег. Протягом 40 років автори вивчали життя щасливих сімейних пар, щоб допомогти іншим людям будувати міцні та довірливі стосунки

36хв читання

•

19/11/2024

Роберт Ліхі «Ліки від нервів»

Про що ця книга? Якщо коротко — про причини тривожності та способи її подолання

Жінка в аналізі: як впоратися з внутрішнім хаосом? Частина 5. "Жінка - Риба, або життя всупереч"

17хв читання

•

12/11/2024

Жінка в аналізі: як впоратися з внутрішнім хаосом? Частина 5. "Жінка - Риба, або життя всупереч"

Сьогодні я розповім вам про свій досвід роботи з "Жінкою - Рибою"

Амір Левін та Рейчел Хеллер. Прихильність

26хв читання

•

11/11/2024

Амір Левін та Рейчел Хеллер. Прихильність

Про що ця книга? Якщо коротко — про різні типи прихильності та про те, як створити гармонійні стосунки

43хв читання

•

04/11/2024

Деніел Левітін. Я чув, таємний є акорд

Про що ця книга? Якщо коротко — про роль музики в зціленні хвороб, поліпшенні якості життя та розвитку когнітивних здібностей

Жінка в аналізі: як впоратися з внутрішнім хаосом? Частина 4 – “Жінка-Тінь, або в тіні великого чоловіка”

17хв читання

•

30/10/2024

Жінка в аналізі: як впоратися з внутрішнім хаосом? Частина 4 – “Жінка-Тінь, або в тіні великого чоловіка”

Ми продовжуємо цикл статей про типажі жінок-клієнток, які звернулися для проходження аналітичної психотерапії