Досвід

Жінка в аналізі: як упоратися з внутрішнім хаосом? Частина 7 – “Спляча красуня”

Узагальнивши власний досвід роботи з жінками за останні 5-7 років, Ольга Бернацька створила опис типажів жінок, з якими їй довелося працювати

Джон Ґоттман. Жінка. Керівництво для чоловіків

40хв читання

•

25/11/2024

Джон Ґоттман. Жінка. Керівництво для чоловіків

Про що ця книга? Якщо коротко — це керівництво для чоловіків щодо розуміння жінок. В основі книги лежать багаторічні дослідження Джона Ґоттмана та його колег. Протягом 40 років автори вивчали життя щасливих сімейних пар, щоб допомогти іншим людям будувати міцні та довірливі стосунки

36хв читання

•

19/11/2024

Роберт Ліхі «Ліки від нервів»

Про що ця книга? Якщо коротко — про причини тривожності та способи її подолання

Жінка в аналізі: як впоратися з внутрішнім хаосом? Частина 5. "Жінка - Риба, або життя всупереч"

17хв читання

•

12/11/2024

Жінка в аналізі: як впоратися з внутрішнім хаосом? Частина 5. "Жінка - Риба, або життя всупереч"

Сьогодні я розповім вам про свій досвід роботи з "Жінкою - Рибою"

Амір Левін та Рейчел Хеллер. Прихильність

26хв читання

•

11/11/2024

Амір Левін та Рейчел Хеллер. Прихильність

Про що ця книга? Якщо коротко — про різні типи прихильності та про те, як створити гармонійні стосунки

43хв читання

•

04/11/2024

Деніел Левітін. Я чув, таємний є акорд

Про що ця книга? Якщо коротко — про роль музики в зціленні хвороб, поліпшенні якості життя та розвитку когнітивних здібностей

Жінка в аналізі: як впоратися з внутрішнім хаосом? Частина 4 – “Жінка-Тінь, або в тіні великого чоловіка”

17хв читання

•

30/10/2024

Жінка в аналізі: як впоратися з внутрішнім хаосом? Частина 4 – “Жінка-Тінь, або в тіні великого чоловіка”

Ми продовжуємо цикл статей про типажі жінок-клієнток, які звернулися для проходження аналітичної психотерапії

37хв читання

•

29/10/2024

Ічіро Кішімі. Сміливість не подобатися

Про що ця книга? Якщо коротко – про те, чому наше життя та щастя залежать від нас більше, ніж ми думаємо, та про те, чому не потрібно підлаштовуватися під очікування інших

Жінка в аналізі: як впоратися з внутрішнім хаосом? Частина 3 – “Жінка-Ламія, або розчарування у спадок”

10хв читання

•

22/10/2024

Жінка в аналізі: як впоратися з внутрішнім хаосом? Частина 3 – “Жінка-Ламія, або розчарування у спадок”

Ми продовжуємо публікувати цикл статей про типажі жінок-клієнток. Описані типажі – це узагальнені та метафоричні портрети, всі збіги випадкові. Важливо розуміти, що до кожної метафоричної категорії можна віднести будь-яку жінку, незалежно від її біологічного віку

42хв читання

•

21/10/2024

Джордан Пітерсон. Карти сенсу

Про що ця книга? Якщо коротко — про потребу будь-якої людини у пошуку сенсу свого життя, про те, як давні міфи та легенди відбивають психологію сучасної людини

4хв читання

•

17/10/2024

ТОП-5 міфів про онлайн-терапію

Онлайн-терапія стає невід’ємною частиною психологічної допомоги, особливо у сучасному динамічному світі. Однак навколо цього формату існує багато стереотипів, які заважають багатьом людям скористатися цією можливістю

Жінка в аналізі: як впоратися з внутрішнім хаосом? Частина 2 – “Маленька мамина/татова дівчинка”

8хв читання

•

14/10/2024

Жінка в аналізі: як впоратися з внутрішнім хаосом? Частина 2 – “Маленька мамина/татова дівчинка”

«Маленька мамина/татова дівчинка» боїться рости, їй постійно страшно, вона постійно питає, як правильно. Вона не довіряє собі й не вірить у себе. Вона не може наважитися на жодне рішення

42хв читання

•

14/10/2024

Еріх Фромм. Втеча від свободи

Про що ця книга? Якщо коротко — про причини, через які сучасна людина відмовляється від свободи, і про те, до чого це може призвести

У вас більше не буде синдрому самозванця

6хв читання

•

10/10/2024

У вас більше не буде синдрому самозванця

Синдром самозванця – це психологічний феномен, при якому людина відчуває постійний страх бути викритою як "шахрай" незважаючи на свої досягнення та компетентність. Люди з цим синдромом часто приписують свій успіх удачі або зовнішнім факторам, а не власним здібностям

Камілла Норд. Врівноважений мозок: наука ментального здоров'я

47хв читання

•

30/09/2024

Камілла Норд. Врівноважений мозок: наука ментального здоров'я

Про що ця книга? Якщо коротко — про зв'язок мозку, тіла та психічного здоров'я та про те, як можна використовувати знання в галузі науки про мозок для покращення психічного здоров'я