Досвід

Ічіро Кішімі. Сміливість не подобатися

Про що ця книга? Якщо коротко – про те, чому наше життя та щастя залежать від нас більше, ніж ми думаємо, та про те, чому не потрібно підлаштовуватися під очікування інших

Жінка в аналізі: як впоратися з внутрішнім хаосом? Частина 3 – “Жінка-Ламія, або розчарування у спадок”

10хв читання

•

22/10/2024

Жінка в аналізі: як впоратися з внутрішнім хаосом? Частина 3 – “Жінка-Ламія, або розчарування у спадок”

Ми продовжуємо публікувати цикл статей про типажі жінок-клієнток. Описані типажі – це узагальнені та метафоричні портрети, всі збіги випадкові. Важливо розуміти, що до кожної метафоричної категорії можна віднести будь-яку жінку, незалежно від її біологічного віку

42хв читання

•

21/10/2024

Джордан Пітерсон. Карти сенсу

Про що ця книга? Якщо коротко — про потребу будь-якої людини у пошуку сенсу свого життя, про те, як давні міфи та легенди відбивають психологію сучасної людини

4хв читання

•

17/10/2024

ТОП-5 міфів про онлайн-терапію

Онлайн-терапія стає невід’ємною частиною психологічної допомоги, особливо у сучасному динамічному світі. Однак навколо цього формату існує багато стереотипів, які заважають багатьом людям скористатися цією можливістю

Жінка в аналізі: як впоратися з внутрішнім хаосом? Частина 2 – “Маленька мамина/татова дівчинка”

8хв читання

•

14/10/2024

Жінка в аналізі: як впоратися з внутрішнім хаосом? Частина 2 – “Маленька мамина/татова дівчинка”

«Маленька мамина/татова дівчинка» боїться рости, їй постійно страшно, вона постійно питає, як правильно. Вона не довіряє собі й не вірить у себе. Вона не може наважитися на жодне рішення

42хв читання

•

14/10/2024

Еріх Фромм. Втеча від свободи

Про що ця книга? Якщо коротко — про причини, через які сучасна людина відмовляється від свободи, і про те, до чого це може призвести

У вас більше не буде синдрому самозванця

6хв читання

•

10/10/2024

У вас більше не буде синдрому самозванця

Синдром самозванця – це психологічний феномен, при якому людина відчуває постійний страх бути викритою як "шахрай" незважаючи на свої досягнення та компетентність. Люди з цим синдромом часто приписують свій успіх удачі або зовнішнім факторам, а не власним здібностям

Камілла Норд. Врівноважений мозок: наука ментального здоров'я

47хв читання

•

30/09/2024

Камілла Норд. Врівноважений мозок: наука ментального здоров'я

Про що ця книга? Якщо коротко — про зв'язок мозку, тіла та психічного здоров'я та про те, як можна використовувати знання в галузі науки про мозок для покращення психічного здоров'я

Жінка в аналізі: як впоратися із внутрішнім хаосом?

11хв читання

•

27/09/2024

Жінка в аналізі: як впоратися із внутрішнім хаосом?

Шлях до особистої трансформації не завжди починається з усвідомлених рішень. Іноді він вибудовується через біль та хаос

35хв читання

•

23/09/2024

Галіт Атлас. Емоційний спадок

Про що ця книга? Якщо коротко — про те, як даються взнаки психічні травми попередніх поколінь на нащадках і як із цим боротися

34хв читання

•

17/09/2024

Еріх Фромм. Мистецтво любові

Про що ця книга? Якщо коротко — про те, що любов це не просто емоційне переживання, а активна практика, яка потребує цілеспрямованості, відповідальності та самосвідомості

Роберт Сапольські. Психологія стресу, або чому зебри не страждають на виразку

43хв читання

•

09/09/2024

Роберт Сапольські. Психологія стресу, або чому зебри не страждають на виразку

Про що ця книга? Якщо коротко - про те, як стрес впливає на різні сторони життя людини і чому люди починають хворіти від стресу

52хв читання

•

26/08/2024

Томас Харріс. "Я - окей, ти - окей"

Книга Томаса А. Харріса "Я - окей , ти - окей" — бестселер з психології, який багаторазово перевидавали, у якому є популярний виклад теорії та практичних положень транзактного аналізу. Завдяки простому поясненню основних ідей методу, книга набула статусу культової

Габор Мате. У царстві голодних привидів: зустріч із залежністю

35хв читання

•

16/08/2024

Габор Мате. У царстві голодних привидів: зустріч із залежністю

Про що ця книга? Якщо коротко — про природу та глибинні причини залежності, яка руйнує життя. Епідемія наркоманії у сучасному суспільстві поступово набирає обертів

Скільки платити психологу і що символізують гроші в терапевтичних відносинах?

4хв читання

•

15/08/2024

Скільки платити психологу і що символізують гроші в терапевтичних відносинах?

У різних психологічних школах і підходах існує різне трактування цього питання. В цій статті мова піде головним чином про значення оплати в аналітичному (юнгіанському) підході