Досвід

У вас більше не буде синдрому самозванця

Синдром самозванця – це психологічний феномен, при якому людина відчуває постійний страх бути викритою як "шахрай" незважаючи на свої досягнення та компетентність. Люди з цим синдромом часто приписують свій успіх удачі або зовнішнім факторам, а не власним здібностям

Камілла Норд. Врівноважений мозок: наука ментального здоров'я

47хв читання

•

30/09/2024

Камілла Норд. Врівноважений мозок: наука ментального здоров'я

Про що ця книга? Якщо коротко — про зв'язок мозку, тіла та психічного здоров'я та про те, як можна використовувати знання в галузі науки про мозок для покращення психічного здоров'я

Жінка в аналізі: як впоратися із внутрішнім хаосом?

11хв читання

•

27/09/2024

Жінка в аналізі: як впоратися із внутрішнім хаосом?

Шлях до особистої трансформації не завжди починається з усвідомлених рішень. Іноді він вибудовується через біль та хаос

35хв читання

•

23/09/2024

Галіт Атлас. Емоційний спадок

Про що ця книга? Якщо коротко — про те, як даються взнаки психічні травми попередніх поколінь на нащадках і як із цим боротися

34хв читання

•

17/09/2024

Еріх Фромм. Мистецтво любові

Про що ця книга? Якщо коротко — про те, що любов це не просто емоційне переживання, а активна практика, яка потребує цілеспрямованості, відповідальності та самосвідомості

Роберт Сапольські. Психологія стресу, або чому зебри не страждають на виразку

43хв читання

•

09/09/2024

Роберт Сапольські. Психологія стресу, або чому зебри не страждають на виразку

Про що ця книга? Якщо коротко - про те, як стрес впливає на різні сторони життя людини і чому люди починають хворіти від стресу

52хв читання

•

26/08/2024

Томас Харріс. "Я - окей, ти - окей"

Книга Томаса А. Харріса "Я - окей , ти - окей" — бестселер з психології, який багаторазово перевидавали, у якому є популярний виклад теорії та практичних положень транзактного аналізу. Завдяки простому поясненню основних ідей методу, книга набула статусу культової

Габор Мате. У царстві голодних привидів: зустріч із залежністю

35хв читання

•

16/08/2024

Габор Мате. У царстві голодних привидів: зустріч із залежністю

Про що ця книга? Якщо коротко — про природу та глибинні причини залежності, яка руйнує життя. Епідемія наркоманії у сучасному суспільстві поступово набирає обертів

Скільки платити психологу і що символізують гроші в терапевтичних відносинах?

4хв читання

•

15/08/2024

Скільки платити психологу і що символізують гроші в терапевтичних відносинах?

У різних психологічних школах і підходах існує різне трактування цього питання. В цій статті мова піде головним чином про значення оплати в аналітичному (юнгіанському) підході

Джонатан Гайдт. Праведний розум: чому хороші люди розділені політикою та релігією

34хв читання

•

12/08/2024

Джонатан Гайдт. Праведний розум: чому хороші люди розділені політикою та релігією

Гайдт провів колосальну працю, вивчивши теорії моралі від давніх часів, починаючи з Платона та його брата Главкона. Спираючись на них, Гайдт описує теорію вершника і слона, де вершник - це раціональна, мотивувальна частина мозку, яка виправдовує поведінку, а слон - емоційна, інтуїтивна частина розуму

Олександр Чапмен та Кім Гратц. Посібник з виживання при межовому розладі особистості

48хв читання

•

05/08/2024

Олександр Чапмен та Кім Гратц. Посібник з виживання при межовому розладі особистості

Про що ця книга? Якщо коротко — про межовий розлад особистості, його причини та способи лікування

5хв читання

•

01/08/2024

Архетип Сироти: нагорода чи прокляття?

Мало хто наважується настільки відважно протистояти світу, як сирота

Олівер Сакс. Чоловік, який сплутав дружину з капелюхом

39хв читання

•

29/07/2024

Олівер Сакс. Чоловік, який сплутав дружину з капелюхом

Про що ця книга? Якщо коротко - про те, наскільки сильно особистість людини пов'язана з функціонуванням її мозку, і що відбувається з людиною з порушеннями у роботі мозку

33хв читання

•

22/07/2024

Франсуаза Дольто. Бути на боці дитини

Про що ця книга? Якщо коротко — про те, як батькам та вихователям зрозуміти дитину та допомогти їй стати самостійною, відповідальною та впевненою

08/07/2024

Джанет Войтиц. Дорослі діти алкоголіків. Повний довідник ДДА: вдома, на роботі та в коханні

Про що ця книга? Якщо коротко — про дорослих дітей алкоголіків, про проблеми, з якими вони стикаються у своєму житті, та про те, що допомагає вирішити ці проблеми