Спасательство разрушает терапию

В работе психолога спасательство может проявляться как в действиях, так и в способе восприятия клиента. Продленные сессии, скидки без обсуждения, избегание фрустрации — всё это часто основано не на реальности, а на представлениях о «слабости» другого. Этот текст — о важности осознания собственных фантазий и границ в терапевтическом процессе.

Один из «смертных грехов» психолога — это спасательство, та самая потребность «спасать», как мы раньше говорили. Как оно проявляется? Обратите внимание: речь идёт не только о ваших действиях или словах в адрес клиента. Это также про то, как вы думаете о клиенте, какой образ возникает у вас в воображении, даже мимолётно, подсознательно.

К этому стоит относиться очень внимательно. На поведенческом уровне спасательство проявляется, например, так: у вас часовая сессия, но вы работаете час двадцать. Потому что клиент затрагивает болезненную тему, и вам кажется, что его нельзя остановить — он «этого не переживёт».

Или другая ситуация: ваша сессия стоит Х, но именно этому клиенту вы даёте скидку в 50%. Потому что вам кажется, что он больше не может платить. Обратите внимание: в этом токсичном спасательстве много того, что вам кажется, но вы этого не обсуждаете с клиентом. И это уже не помощь, а внутренняя потребность «спасти», даже без запроса на это.

Когда на супервизии мы разбираем подобные случаи, я обычно спрашиваю: «Почему вы думаете, что этот клиент не может платить полную сумму?» И очень часто мои супервизанты, опытные, внимательные психологи, отвечают: «Не знаю… у меня просто была такая фантазия». Я спрашиваю: «Вы это обсуждали с клиентом?» И слышу: «Ну… он на первой сессии упомянул, что сейчас у него сложная финансовая ситуация. И я подумала…»

И вот тут важно: любые токсичные, дисфункциональные элементы в отношениях — это как раз про то, что «он что-то сказал, а я себе придумала, что это значит вот это». Это фантазия. Она не проговаривается с другой стороной, не становится общей реальностью. И именно из неё часто вырастает поведение спасателя: вы продлеваете сессию, даёте скидку, соглашаетесь на перенос сессий, когда вам неудобно, но «ему удобно»... Это и есть спасательство на поведенческом уровне.

Что с этим делать? Проговаривать. Например, если клиент просит скидку — это нормально, такое бывает. Но важно чётко обозначить границы: «Хорошо, первые два месяца мы работаем по сниженной цене, а потом возвращаемся к этому вопросу. Обсудим, улучшилась ли ваша финансовая ситуация и можете ли вы платить полную стоимость». Проговаривание — это и есть способ оставаться во взрослой позиции, без фантазий и без спасательства.

Второй уровень спасательства

Есть ещё одна важная ситуация — второй уровень спасательства. Это уже не про поведение, а про то, как вы думаете о клиенте, как вы его себе представляете. Здесь особенно важно быть внимательным к нюансам. Возникает ли у вас токсичная жалость к клиенту? Кажется ли вам, что он беспомощен, не способен выдерживать напряжение? Что он слаб, уязвим, эмоционально нестабилен, неполноценен?

Пример: клиент рассказывает что-то очень болезненное и именно в этот момент приближается окончание сессии. Вы её не завершаете, потому что в вашем внутреннем образе он не способен справиться с тем, что сейчас переживает. Вам кажется: «Как же так, я сейчас закончу, а он останется с этим, ему будет больно, одиноко, обидно…» И за этой фантазией скрывается ещё более глубокая: «Он не выдержит». Это важно распознать.

Вместо того чтобы подумать: «Да, это будет фрустрация, но он сможет себя стабилизировать», вы думаете: «Это будет фрустрация и он не выдержит, не справится, не сможет». Это и есть токсичное спасательство на уровне восприятия клиента.

То, как мы представляем клиента в конкретный момент, имеет значение. Если мы видим в нём того, кто не способен, не может, не выдержит — мы начинаем действовать не из профессиональной позиции, а из позиции спасателя. А это, как я уже говорила, один из «смертных грехов» психолога.