Memento mori: чтобы начать жить по-настоящему

Парадоксально, но именно осознание конечности и ограниченности помогает нам жить ярко и наполненно.

Например, в первый год после начала полномасштабной войны у нас были рекордные наборы в группы — потому что люди перестали откладывать жизнь «на потом», ясно ощущая: завтра может и не наступить. Многие из них уже успешно практикуют.

Особенно остро я начала чувствовать ограниченность после сорока. И это оказалось прекрасно! Мой день ограничен шестнадцатью часами. Чем их наполнить? Просмотром рилсов или хорошей книгой? Внутренним монологом о несовершенстве мира или переживанием его красоты? Сомнениями или действиями? Тем, что скажут другие, или тем, чего действительно хочу я?
«Интересно, что из этого получится?» — вместо «А справлюсь ли я?»

Я вижу, как много людей приходят к нам в Европейскую Школу Психологии с мечтой — изменить свою жизнь, заниматься любимым делом.

Часто этой мечте уже много лет. Иногда — десятки. И я вижу, как часто она так и остаётся мечтой. И как переношенный ребёнок — тихо умирает внутри.

Лучший ответ на вопрос «Как мне решиться на изменения?» — memento mori. Осознание конечности даёт свободу жить так, как я хочу, и получать то, чего я хочу — прямо здесь и сейчас.