Дневниковая терапия: что меняет письменная рефлексия?
Дневник в терапии — это не просто инструмент саморефлексии. Это пространство, где клиент (а иногда и терапевт) может найти смыслы, выйти в метапозицию, увидеть повторяющиеся паттерны. Иногда — прожить травматичное по-другому
