Щоденникова терапія: що змінює письмова рефлексія?
Щоденник у терапії — це не просто інструмент саморефлексії. Це простір, де клієнт (а іноді й терапевт) може знайти сенси, вийти у метапозицію, побачити повторювані патерни. Іноді — прожити травматичне інакше