Досвід

"Круто" — це "круто", де б ти не був: універсальний образ "крутого" в різних культурах

Недавнє дослідження, опубліковане в Journal of Experimental Psychology: General, охопило майже 6000 людей із 12 країн. Його результати водночас прості й тривожні: виявилося, що у людей у різних культурах дивовижно схожі уявлення про те, що значить бути «крутим»

Клімат і довкілля, консультування та психотерапія, здоров’я та добробут

15хв читання

•

02/07/2025

Клімат і довкілля, консультування та психотерапія, здоров’я та добробут

Про досвід хвороби як переломний момент для переосмислення психології, медицини й нашого зв’язку з природою

5хв читання

•

27/06/2025

Криза ідентичності у жінок

Криза ідентичності – це коли у відповідь на просте запитання: «Хто ти?» виникає тривога, розгубленість та бажання втекти

Як працювати з ЛГБТ. Рекомендації з особистого досвіду клієнта та психолога

27хв читання

•

26/06/2025

Як працювати з ЛГБТ. Рекомендації з особистого досвіду клієнта та психолога

Я працюю з ЛГБТ-людьми близько десяти років, а в групах взаємопідтримки моя діяльність почалася ще раніше. У психології узагальнювати досить складно, адже кожен досвід унікальний, кожна історія має свою передісторію. Втім, існують і збіги. Найчастіше вони зумовлені середовищем, у якому живуть клієнти, культурним кодом

Сеттінг і кордони в стосунках між клієнтом і психологом

6хв читання

•

24/06/2025

Сеттінг і кордони в стосунках між клієнтом і психологом

Дотримання сеттінгу та кордонів у психотерапії, яка базується на психодинамічному підході, — важлива запорука ефективної глибинної роботи з психікою. В перекладі з англійської setting означає “установка”. Тож в контексті терапевтичних стосунків між психологом і клієнтом — це ті правила та рамки, завдяки яким створюється безпечний, стабільний, передбачуваний та етично обґрунтований простір для аналітичної роботи з безсвідомими процесами

9хв читання

•

23/06/2025

Чому психотерапія починається з матері

Як ранні стосунки з матір’ю формують основу психічного життя

7хв читання

•

20/06/2025

Чи справді люди схожі на своїх собак?

Багато власників собак замислюються, чи мають вони щось спільне зі своїми улюбленцями, наприклад, спокійний характер, товариськість або навіть впертість. Ідея про схожість людей і собак це не жарт, це питання яке вже стало об’єктом наукових досліджень

Пенелопа як образ витривалості: психологічний вимір очікування під час війни

9хв читання

•

20/06/2025

Пенелопа як образ витривалості: психологічний вимір очікування під час війни

Попри зовнішню простоту, цей образ має глибокий психологічний зміст. У юнгіанському підході Пенелопа постає не лише як літературна героїня, а як архетип витривалості, вміння зберігати зв’язок, сенс і гідність у стані невизначеності

Архетип Матері: внутрішнє місце, де мене люблять

5хв читання

•

12/06/2025

Архетип Матері: внутрішнє місце, де мене люблять

Коли ми говоримо про архетип Матері, ми говоримо не про конкретну маму, а про внутрішню силу, яка може проявлятись у всьому - у тілі, у снах, у стосунках, у терапії, в мистецтві, в житті

Терапевтична історія як провідник. Аналітично орієнтована терапія з дівчинкою із симптомами ОКР

23хв читання

•

11/06/2025

Терапевтична історія як провідник. Аналітично орієнтована терапія з дівчинкою із симптомами ОКР

Наша постійна авторка, аналітично орієнтований психолог, кандидат педагогічних наук, кандидат в аналітики IAAP від УЮА Ольга Бернацька ділиться досвідом роботи з 12-річною дівчинкою із обсесивно-компульсивними симптомами. Цей випадок показує, як терапевтична казка може стати не лише метафоричним місточком до довіри, але й важливим інструментом встановлення контакту та супроводу дитини на шляху до внутрішньої стійкості

Чому ми довіряємо тим, хто виріс у менш забезпеченому середовищі?

7хв читання

•

05/06/2025

Чому ми довіряємо тим, хто виріс у менш забезпеченому середовищі?

За даними одного з останніх досліджень, опублікованого Американською психологічною асоціацією, людина, яка зростала в сім’ї з невисоким доходом, навчалась у звичайній школі, а не в приватній, і влітку бачила не Париж, а бабусин город у селі, має більше шансів викликати довіру

З’їжте вже цю жабу. Або як перестати прокрастинувати

8хв читання

•

29/05/2025

З’їжте вже цю жабу. Або як перестати прокрастинувати

Чому ми відкладаємо? І що насправді допомагає з цим упоратись? Відповіді на ці запитання пропонує Кетрін Гуліган, старша викладачка клінічної психології Університету Саншайн-Кост, у своєму дослідженні психологічних механізмів прокрастинації

14хв читання

•

27/05/2025

Коли терапевтом стає ШІ

Чи може чатбот насправді бути терапевтичним інструментом? Як узагалі формується «робочий альянс», коли з іншого боку не аналітик, а алгоритм? І головне: чи не ризикуємо ми втратити глибинний контакт, без якого терапія перестає бути терапією?

12хв читання

•

20/05/2025

Луїджі Зойя. Батько

Що означає бути батьком у XXI столітті у добу рівноправного партнерства, втоми від авторитетів і кризи ідентичності? Як змінювалося уявлення про батьківство від античних міфів до постпатріархального світу, де чоловік може бути поруч, але вже не має сили говорити «від імені»? У травневому випуску The Psychologist, присвяченому чоловічій психіці, ми звертаємося до однієї із найцікавіших праць на цю тему - книги італійського психоаналітика Луїджі Зойя «Батько». У нашому огляді - головні ідеї книги, яка зберігає актуальність навіть через чверть століття після публікації

Батько всередині нас: як архетип формує наш внутрішній світ

5хв читання

•

09/05/2025

Батько всередині нас: як архетип формує наш внутрішній світ

Архетип батька — один із центральних і водночас найбільш суперечливих образів. Його присутність у внутрішньому світі людини може стати джерелом підтримки, зрілості, впорядкованості, а може викликати внутрішній конфлікт, почуття знецінення чи страху