The Psychologist
The Psychologist MagazineThe Psychologist Magazine

Опыт

Съешьте уже эту жабу. Или как перестать прокрастинировать
9хв читання
•
29/05/2025

Съешьте уже эту жабу. Или как перестать прокрастинировать

Почему мы откладываем? И что на самом деле помогает с этим справиться? Ответы на эти вопросы предлагает Кэтрин Гуллиган, старший преподаватель клинической психологии Университета Саншайн-Кост, в своём исследовании психологических механизмов прокрастинации

Когда терапевтом становится ИИ
15хв читання
•
27/05/2025

Когда терапевтом становится ИИ

Может ли чатбот действительно быть терапевтическим инструментом? Как вообще формируется «рабочий альянс», если по ту сторону не аналитик, а алгоритм? И главное: не рискуем ли мы потерять тот самый глубинный контакт, без которого терапия перестаёт быть терапией?

Луиджи Зойя. Отец
12хв читання
•
20/05/2025

Луиджи Зойя. Отец

Что значит быть отцом в XXI веке, в эпоху равноправного партнёрства, усталости от авторитетов и кризиса идентичности? Как трансформировалось представление об отцовстве — от античных мифов до постпатриархального мира, где мужчина может быть рядом, но уже не обладает правом говорить «от имени»? В майском выпуске The Psychologist, посвящённом мужской психике, мы обращаемся к одной из самых глубоких работ на эту тему — книге итальянского психоаналитика Луиджи Зойи «Отец». В нашем обзоре — ключевые идеи книги, которая остаётся актуальной даже спустя четверть века после публикации

Отец внутри нас: как архетип формирует наш внутренний мир
7хв читання
•
09/05/2025

Отец внутри нас: как архетип формирует наш внутренний мир

Архетип отца — один из центральных и одновременно самых противоречивых образов. Его присутствие во внутреннем мире человека может стать источником поддержки, зрелости, упорядоченности, а может вызывать внутренний конфликт, чувство обесценивания или страха

Архетипы власти у мужчин-лидеров
9хв читання
•
05/05/2025

Архетипы власти у мужчин-лидеров

Несмотря на рост влияния феминизма в мире, мужчины всё ещё доминируют на руководящих должностях, а концепция лидерства традиционно ассоциируется с маскулинностью. Поэтому сегодня мы говорим о мужчинах-лидерах

Роль отца в воспитании ребёнка: взгляд изнутри психики
7хв читання
•
02/05/2025

Роль отца в воспитании ребёнка: взгляд изнутри психики

В работе психолога есть темы, к которым мы подходим медленно, осторожно, будто держим в руках хрупкое стекло. Тема отца — как раз такая

Опасное обаяние: как распознать корпоративного психопата
8хв читання
•
01/05/2025

Опасное обаяние: как распознать корпоративного психопата

По данным различных исследований, процент людей с психопатическими чертами на руководящих должностях значительно выше, чем в общей популяции. Это явление, подробно описанное в книге «Змеи в костюмах», представляет собой серьезную угрозу для современной бизнес-среды

Может ли психолог вести блог и оставаться профессионалом?
12хв читання
•
16/04/2025

Может ли психолог вести блог и оставаться профессионалом?

Вы публикуете пост — искренний, глубокий, написанный с профессиональной позиции. Через день приходит клиент и говорит: «Я читал. Вы как будто говорили обо мне». При этом вы не называли имён. Вы не нарушили границ. Но терапевтическое поле уже изменилось. Этот текст — о границах, публичности и тех едва заметных сдвигах, которые начинаются с доброго намерения сказать что-то важное. А заканчиваются вопросом: кто сейчас говорит — терапевт или блогер?

Когда клиент вас благодарит. Какую динамику можно в этом увидеть и как с этим работать?
4хв читання
•
10/04/2025

Когда клиент вас благодарит. Какую динамику можно в этом увидеть и как с этим работать?

Чувство благодарности клиента к терапевту — это всегда больше, чем вежливость. Это внутреннее событие. Оно может быть неожиданным, волнующим, сбивающим с толку — и для клиента, и для терапевта. За словом «спасибо» часто скрывается сложная внутренняя работа: от признания зависимости и доверия — до проживания боли, утраты и воссоединения с собственной душой

Исследования эффективности психотерапии в 2023–2024 годах
13хв читання
•
10/04/2025

Исследования эффективности психотерапии в 2023–2024 годах

В этой статье мы расскажем о том, что сейчас происходит в мире с точки зрения психического здоровья, какие важнейшие исследования проводились в 2023–2024 годах в США, Европе и Великобритании, как эти данные влияют на работу терапевтов, чему учат студентов и чего ожидать клиентам

Дневниковая терапия: что меняет письменная рефлексия?
6хв читання
•
09/04/2025

Дневниковая терапия: что меняет письменная рефлексия?

Дневник в терапии — это не просто инструмент саморефлексии. Это пространство, где клиент (а иногда и терапевт) может найти смыслы, выйти в метапозицию, увидеть повторяющиеся паттерны. Иногда — прожить травматичное по-другому

Анджелина Джоли и Полина: Психологический кейс, который меняет процесс реабилитации
9хв читання
•
02/04/2025

Анджелина Джоли и Полина: Психологический кейс, который меняет процесс реабилитации

Мы часто недооцениваем силу таких символических жестов. Но в случаях тяжёлой травмы именно они могут стать тем мостиком, который выводит человека из состояния бессилия к внутренней мобилизации

Эмоциональное саморегулирование: техники для клиента, проверенные на себе
8хв читання
•
02/04/2025

Эмоциональное саморегулирование: техники для клиента, проверенные на себе

Важно научить клиентов разным техникам саморегуляции. Нет универсальных приемов, которые подойдут всем, поэтому нужно подобрать методы, которые работают именно на вас и ваших клиентов — эффективно и без чрезмерного напряжения

Солнечные и лунные энергии в психике женщины: как распознать ресурсы и ограничения клиентки?
25хв читання
•
31/03/2025

Солнечные и лунные энергии в психике женщины: как распознать ресурсы и ограничения клиентки?

Юнгианские психологи описывают символическую связь Солнца и Луны с архетипическими аспектами психики клиента: сознанием и бессознательным, активностью и интуицией, силой и мягкостью

Когнитивно-поведенческая терапия бессонницы, или Как наконец выспаться
13хв читання
•
26/03/2025

Когнитивно-поведенческая терапия бессонницы, или Как наконец выспаться

Сон — не роскошь, а базовая потребность. Без него мозг стареет, иммунитет слабеет, а способность мыслить — замедляется. Но вместо таблеток от бессонницы современные психологи советуют своим клиентам вернуть контроль над сном с помощью мыслей, привычек и режима. Как это работает? Читайте далее об эффективной терапии бессонницы — когнитивно-поведенческой

НазадНазад Читать большеНазад